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有三七,冰冷天血管不再变“脆脆”

聚行业--中医 news.100yiyao.com   2017-12-12 00:00

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中医--有三七,冰冷天血管不再变“脆脆”

 

有三七,冰冷天血管不再变“脆脆”
2017-12-12 来源:医药新闻www.100yiyao.com收藏本网址

 

人的血管,遇冷收缩易变“脆”。气候变化时,血压波动增大,血管弹性比较差的中老年人,出现心脑血管意外的几率更高。血管也遵从“热胀冷缩”的原理,寒冷刺激会使人的交感神经异常兴奋,造成心脏收缩力增强,周围血管收缩,导致收缩压及舒张压上升。对高血压患者来说,冬季更难将血压控制在合理范围内。血管就像一个橡皮水管,每到天冷时,橡胶就会变脆,如果水压增大,就容易裂开,我们的血管也是如此。血管破裂或“抽筋”,会引起严重后果:(1)中风。《欧洲流行病学杂志》刊登一项新研究发现,寒冷天气会导致中风(脑出血和脑梗塞)危险增加30%。天气变冷时候,如果身体来不及调整,血管会发生强烈痉挛时,血流速度加快,脑血管破裂就会发生。(2)脑出血:高血压、高血脂或糖尿病等患者,如果本身有血栓,当血管痉挛时,血管变窄,血栓堵塞在大脑的血管,就会发生脑梗塞。(3)心梗。寒冷时,为了给身体供应能量,心率会增加,心脏负担也在增加。一旦遭受寒冷刺激,冠状动脉易收缩痉挛、血压升高,原有心血管基础病变的患者可出现急性心肌缺血,诱发心绞痛,甚至心肌梗死。

 

让血管恢复健康的“灵丹妙药”。对于中老年人来说,血管通畅则是健康的基础,如果血管遇到堵塞,身体的各种机能将出现问题。92岁高龄的国医大师宋祚民曾在北京卫视《养生堂》节目中透露,自己体检的时候血管壁光滑如年轻人,他的秘诀就是常吃一道菜,这道菜里有一位中药非常金贵。它就是三七土豆炖牛肉,准备土豆500克,牛肉500克,三七30克。将土豆牛肉洗净切好,加入三七后放入锅里加热炖熟即可。建议一周吃三次。三七三七性味甘凉,具有活血化瘀、扩张血管、降低血压、抗衰老、增强机体免疫功能、预防和治疗心脑组织缺血等功效。三七土豆炖牛肉具有补脾、活血益气、抗衰老、降血压、保护心脏等功效,经常食用还可以预防中风。

 

70岁皮肤光滑白皙的老教授。《中华医药》栏目有一期是采访了北京中医药大学东方医院陈淑长教授,虽然已经古稀之年,但是白皙光嫩的脸上看不出任何色斑,思维敏捷,体态轻盈、神采飞扬。这与她坚持了30年的一个习惯有关,就是每天“三七、大枣、核桃”。陈教授每天早餐时会用最后一口牛奶送1克三七粉服下;每天晚饭前1小时,吃6颗大枣和3个核桃,这个习惯陈教授坚持了30多年。陈淑长教授说,“三七、大枣、核桃共用,有养血健脑、通脉益心的功效,血液通过分布全身的血管,输送到各个器官,因此,如果你的血液充沛、血管良好,身体组织器官就能得到滋养。

 

三七让你的血管变得健康有弹性。三七药性平和,能够活血通脉,帮助血液循环。(1)三七粉中含有多种人体必须的氨基酸和蛋白质成分,三七中的氨基酸、蛋白质有营养皮肤美白,又能祛除各种色素斑点(氨基酸,可使新生皮肤取代色素沉重的老皮肤,所以能消除各种皮肤色素斑)的功效。(2)疏通血管,防止中风。三七中含有丰富的三七总皂苷可以扩张血管,增加血流量,让气血运行顺畅;同时黄酮类化合物能够有效溶解血栓、软化血管,防止动脉粥样硬化,从而预防脑脉痹阻和血溢于脑,防止中风!(3)养颜美容。三七具有清热平肝,养心安神,润肺,葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹,祛除黑斑及老年斑等功效。尤其适用于女性的美容、祛斑,护肤,是女性天然的良好美容护肤养祛斑颜产品,它能抗衰老,保护皮肤,祛除黑斑改善皮肤外观,使皮肤柔软并增加弹性。

 

罗大伦教授建议三七可以这样服用:

 

三七碾磨成粉能更好的更高效吸收其内在的有效成分,而且使用起来更为方便。一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右,至少分2次服用。(建议少量多次)

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